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Fasting Tracker pour la perte de poids est un suivi de jeûne léger et simple. Il vous permet de contrôler le temps et la durée du jeûne, et de suivre votre poids et vos mesures.

Caractéristiques principales :

Avec Fasting Tracker, vous pouvez :
✔ Suivre le temps de votre jeûne
✔ Modifier l'heure de début
✔ Modifier l'heure de fin
✔ Suivre votre poids
✔ Utiliser un Widget pour le suivi du temps
✔ Comparer votre poids au temps de votre jeûne
✔ Suivre les mesures de votre corps
✔ Exporter les données au format csv
✔ Activer les notifications pour le début du jeûne
✔ Activer les notifications pour la fin du jeûne
✔ Créer un temps de jeûne personnalisé
✔ Créer des jeûnes prolongés (jusqu'à 40 jours)
✔ Synchroniser les données avec le Web
✔ Imprimez les données relatives à votre jeûne et perdre du poids à partir du Web

Avantages du jeûne intermittent :

✔RÉPARATION CELLULAIRE

Lors d'un jeûne, votre corps se débarrassera des déchets à l'intérieur des cellules vivantes et mortes tout en réparant et reconstruisant de nouvelles cellules plus fortes.

✔LONGEVITE ET PREVENTION DES MALADIES

L'expression génique est quelque chose qui se produit lorsque votre corps subit des changements dans les gènes, les cellules et les molécules directement liés à la l’espérance de vie et à la prévention des maladies.

✔TAUX D'INSULINE

Le jeûne peut contribuer à améliorer la sensibilité à l'insuline, ce qui aide à perdre plus de graisse corporelle et / ou à stocker moins de graisse corporelle provenant des aliments ingérés.

✔STIMULATION DE L’HORMONE DE CROISSANCE 

Cela peut contribuer à réguler la composition corporelle, les fluides corporels, la croissance musculaire et osseuse, le métabolisme des graisses et du sucre et éventuellement la fonction cardiaque. Toutes ces choses permettent d’avoir plus de muscles et moins de graisse.

✔TESTOSTÉRONE

Il a été démontré que le jeûne augmentait directement les niveaux de testostérone chez les hommes en raison de l’aide apportée à nos récepteurs androgéniques, qui contribue à augmenter la testostérone.

✔PERTE DE POIDS

Tout ce qui précède peut déjà vous aider à perdre de la graisse ainsi que quelques kilos. Cependant, l’un des principaux facteurs du jeûne intermittent qui entraîne une perte de poids est le fait qu’il est plus aisé de respecter un déficit calorique au quotidien.

✔AUGMENTATION DU MÉTABOLISME

En raison des stimulus hormonaux naturels de votre corps, de l'amélioration de l'insuline et des mécanismes de survie, votre métabolisme peut effectivement augmenter et devenir plus rapide grâce au jeûne intermittent.

✔STRESS ET INFLAMMATION

Il a été démontré que le jeûne intermittent contribue à réduire le stress oxydatif et l’inflammation dans le corps.

✔SANTE CARDIAQUE

Certaines études ont montré que le jeûne intermittent peut effectivement contribuer à réduire le cholestérol, les triglycérides, la pression artérielle et les marqueurs inflammatoires.

✔PREVENTION DU CANCER

Il a été démontré que le jeûne aidait à la régénération des cellules, ce qui pourrait contribuer à prévenir ou à gérer le cancer.

✔SANTE INTESTINALE

Il a été démontré que le jeûne intermittent aide le tractus gastro-intestinal (GI) à faciliter la digestion et protège également vos bactéries intestinales, et ce grâce aux bienfaits anti-inflammatoires du jeûne.

Notre site Web : https://zerocaloriesfasting.com


Suivez votre temps de jeûne ainsi que d\u0026#39;autres mesures corporelles importantes

Zero Calories - traqueur de jeûne

Ancienne Version de Zero Calories - traqueur de jeûne

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